Когато не знаеш какво не знаеш

Изследвания в Станфордския университет показват, че хората, които са най-убедени в силата на волята си, всъщност най-лесно се поддават на изкушения. Например пушачите, които са най-уверени в способността си да откажат цигарите, най-лесно пропушват отново, а хората, започнали диета с прекалено голям оптимизъм, обикновено най-трудно свалят килограми. Защо това е така? Защото не успяват да предвидят къде, кога и защо ще се откажат. Това не се отнася само до волята. Например хората, които са убедени,… Още

Да повишим телесната температура с мисъл

Тибетски монаси демонстрират как мисълта владее живата материя. Не е нужно да търсите дълго, за да намерите (предимно) положителните и изненадващо мощни ефекти на медитацията. Но един от най-неочакваните ефекти беше публикуван съвсем наскоро: тибетските монаси могат да контролират телесната си температура, а като я повишат, засилят временно и имунната система. Тибетските монаси практикуват медитация g-tummo, духовна практика, за която вярват, че впряга „вътрешната енергия“. Използвайки ЕЕГ и телесни сензори за измерванията на температурата, екип… Още

Искате да сте по-умни? Научете се да казвате „не знам“

Съществува стара легенда, според която Сократ, великият гръцки философ, бил признат от Делфийския оракул Пития като най-мъдрия човек за времето си. В отговор Сократ казал: „Аз съм най-мъдрия човек на света до толкова, че знам едно нещо, а то е – че нищо не знам.“ Ако Сократ беше жив днес, щеше да е доста разочарован. Изглежда живеем във времена, когато всеки е винаги сигурен и никой не благоволява да признае, че може да греши. Сякаш е по-важно… Още